Mi historia

¡Hola! Soy Yamila de Yami Fit Food

Hace cinco años, después de haber ganado casi 30 kilos debido a mi estilo de vida sedentario, problemas de salud y malos hábitos alimenticios, decidí cambiar mi vida. Después de intentar muchas dietas sin éxito, me inscribí en un gimnasio y un monitor me dio algunos consejos de nutrición. Empecé a investigar en línea y descubrí mi pasión por cocinar platos saludables. Hoy en día, he perdido todo el peso que había ganado, he dejado mi trabajo anterior y me he convertido en experta en entrenamiento personal y nutrición deportiva. Mi historia demuestra que nunca es tarde para cambiar, y qué adoptar un estilo de vida saludable trae muchas recompensas a corto y largo plazo. Hoy en día soy experta en las siguientes áreas: